Bleib Fit und in Bewegung -
Auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Du bist auf der Suche nach Fitnesskursen für (werdende) Mamis im Landkreis Pfaffenhofen a.d. Ilm bzw. in der näheren Umgebung von Schweitenkirchen oder Wolnzach? Du möchtest Fitnesskurse besuchen - dich aber zu keiner Mitgliedschaft in einem Studio verpflichten?
Dann bist Du hier genau richtig!
Als zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin unterrichte ich werdende Mamas, die in der Schwangerschaft fit und in Bewegung bleiben möchten, Mamas nach der Geburt, die mit gezielten Übungen die Rückbildungsprozesse optimal unterstützen möchten und all diejenigen, die auch nach bereits erfolgter Rückbildung wieder Kondition und ein gutes Körpergefühl erlangen möchten.
Aber auch ohne Baby bist Du bei mir herzlich willkommen - denn mein Angebot richtet sich an jeden, der seinem Körper und sich selbst etwas Gutes tun möchte.
Wir trainieren in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre und werden mit angepassten Ganzkörpertrainings fitter, straffer und beweglicher.